Tam Studio Yoga y Pilates

TAM - Todo es Armonia en Movimiento.
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  • Lunes - Pilates Mat/Accesorios

    60 minutes
    Se aceptan cancelaciones hasta 24 horas antes de la sesión. De otra forma, la clase se cobrará. Dirección : Tam StudioC. Francisco Navarro Artiles, 435660 Corralejo - Las Palmas (España)https://maps.app.goo.gl/xDdUva6YPPpJPQwo6

    Se aceptan cancelaciones hasta 24 horas antes de la sesión.

    De otra forma, la clase se cobrará.

    Dirección :

    Tam Studio

    C. Francisco Navarro Artiles, 4

    35660 Corralejo - Las Palmas (España)

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  • Lunes y Jueves - Hatha Yoga Integral

    90 minutes
    Se aceptan cancelaciones hasta 24 horas antes de la sesión. De otra forma, la clase se cobrará.El Hatha Yoga Integral es una práctica que une cuerpo, mente y respiración a través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y momentos de relajación o meditación.Combina movimientos suaves y conscientes con pausas para integrar cada postura, lo que permite desarrollar flexibilidad, fuerza interior y calma mental. Es una disciplina accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan equilibrar su energía, mejorar su bienestar y reconectar consigo mismos.Una práctica completa y transformadora, que se adapta al ritmo de cada persona.Dirección : Tam StudioC. Francisco Navarro Artiles, 435660 Corralejo - Las Palmas (España)https://maps.app.goo.gl/xDdUva6YPPpJPQwo6

    Se aceptan cancelaciones hasta 24 horas antes de la sesión.

    De otra forma, la clase se cobrará.


    El Hatha Yoga Integral es una práctica que une cuerpo, mente y respiración a través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y momentos de relajación o meditación.


    Combina movimientos suaves y conscientes con pausas para integrar cada postura, lo que permite desarrollar flexibilidad, fuerza interior y calma mental. Es una disciplina accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan equilibrar su energía, mejorar su bienestar y reconectar consigo mismos.


    Una práctica completa y transformadora, que se adapta al ritmo de cada persona.


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  • Martes y Jueves - Pilates Barré

    60 minutes
    Se aceptan cancelaciones hasta 24 horas antes de la sesión. De otra forma, la clase se cobrará.El Pilates Barré es una fusión entre el Pilates, el ballet y el entrenamiento funcional. Se practica con una barra de ballet y combina movimientos controlados, ejercicios de fuerza y estiramientos dinámicos para mejorar la postura, la flexibilidad y el tono muscular.Este método trabaja especialmente el core, las piernas y los glúteos, aportando estabilidad y equilibrio al cuerpo. Es ideal para quienes buscan una práctica suave pero efectiva, que fortalezca y estilice el cuerpo sin impacto.Dirección : Tam StudioC. Francisco Navarro Artiles, 435660 Corralejo - Las Palmas (España)https://maps.app.goo.gl/xDdUva6YPPpJPQwo6

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    De otra forma, la clase se cobrará.


    El Pilates Barré es una fusión entre el Pilates, el ballet y el entrenamiento funcional. Se practica con una barra de ballet y combina movimientos controlados, ejercicios de fuerza y estiramientos dinámicos para mejorar la postura, la flexibilidad y el tono muscular.


    Este método trabaja especialmente el core, las piernas y los glúteos, aportando estabilidad y equilibrio al cuerpo. Es ideal para quienes buscan una práctica suave pero efectiva, que fortalezca y estilice el cuerpo sin impacto.


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  • Martes, Miércoles y Jueves - Pilates Clásico con Máquina Reformer

    50 minutes
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  • Martes y Jueves - Pilates Contemporáneo con Máquinas Reformer y Tower

    50 minutes
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  • Miércoles - Pilates MOTR

    60 minutes
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  • Miércoles - Pilates Gymball

    60 minutes
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  • Viernes - Pilates Mat/Flow

    60 minutes
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