Shirley Purusha Yoga

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  • Atelier Octobre Rose 2025 (yoga et soin énergétique)
    45 EUR

    90 minutes
    Atelier Octobre Rose 2025Venez participer à un atelier ou vous pourrez prendre soin de vous tout en faisant une bonne action.En effet 50% des bénéfices seront reversé à une association qui soutient les femmes dans leur combat contre le cancer du sein. Après avoir échangé sur le sujet et sélectionné plusieurs associations nous avons vraiment eu du mal à faire notre choix, cela n’a pas été facile car chacune d’elles a une importance et mérite notre soutien. Après mûre réflexion, nous avons décidé de reverser ces fonds à l’association @Hope, qui accompagne les personnes atteintes de cancer grâce à l’équithérapie. Cet atelier allie deux pratiques de bien-être : le yoga et le soin énergétique.Il se déroulera en deux parties : -Première partie = une séance de yoga collective.-Seconde partie = un soin énergétique individuel.Vous avez la possibilité de participer au deux activités ou seulement à l’une d’elles.J’ai l’immense plaisir et la joie de co-créer et co-diriger cet atelier avec mon amie Béatrice Walker, qui excelle dans son domaine. Elle vous accompagnera lors d’une séance de soin énergétique d’une durée de vingt à trente minutes . Je vous assure qu’avec elle, vous serez entre de bonne mains.De mon côté, je vous guiderai lors d’un cours de yoga d’une heure, axé sur le thème d’Octobre Rose, avec de belles ouvertures de cœur et de hanches inspirantes.Pour celles et ceux qui souhaitent participer à l’atelier complet, il y aura un petit temps d’attente entre la séance de yoga et le soin énergétique, chaque session étant individuelles et durant de 20 à 30 minutes.Le passage pour le soin énergétique se fera en fonction de l’ordre d’inscription donc si vous êtes intéressé(e), pensez à réserver /dès maintenant. (Selon le nombre total de participants, il se peut que nous vous proposions deux créneaux de yoga. Cela permettra d'organiser un roulement, offrant à ceux qui le désirent la possibilité de commencer par le soin énergétique, afin de garantir une expérience plus fluide avec un minimum d'attente.).Nous avons hâte de vous retrouver pour partager cette nouvelle expérience que l’on a co créer et que nous vous présentons avec tout notre cœur.Matériel nécessaire :Une tenue de sportUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique)Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finalePrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse. Dates :vendredi 17 octobre 2025Selon l'engouement, nous organiserons une deuxième session ce mois-ci pour répondre à la demande et permettre au plus grand nombre de personnes de participer à cet atelier. Cet événement vise à favoriser le bien-être tout en soutenant une cause importante.Horaires :à partir de 18h00 :yoga = 18h00-19h00Soin énergétique = -Si atelier complet : à partir de 19h00 toutes les 20/30 minutes-Si juste le soin énergétique : à partir de 18h00 toutes les 20/30 minutesTarif : 60 € si vous participer à une activité30€ si vous participer aux deux Durée : 1h à 1h30 en fonction de si vous participer à l'intégralité de l'atelier ou non PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.


    Atelier Octobre Rose 2025



    Venez participer à un atelier ou vous pourrez prendre soin de vous tout en faisant une bonne action.

    En effet 50% des bénéfices seront reversé à une association qui soutient les femmes dans leur combat contre le cancer du sein.

    Après avoir échangé sur le sujet et sélectionné plusieurs associations nous avons vraiment eu du mal à faire notre choix, cela n’a pas été facile car chacune d’elles a une importance et mérite notre soutien.

    Après mûre réflexion, nous avons décidé de reverser ces fonds à l’association @Hope, qui accompagne les personnes atteintes de cancer grâce à l’équithérapie.


    Cet atelier allie deux pratiques de bien-être : le yoga et le soin énergétique.

    Il se déroulera en deux parties :

    -Première partie = une séance de yoga collective.

    -Seconde partie = un soin énergétique individuel.

    Vous avez la possibilité de participer au deux activités ou seulement à l’une d’elles.


    J’ai l’immense plaisir et la joie de co-créer et co-diriger cet atelier avec mon amie Béatrice Walker, qui excelle dans son domaine.

    Elle vous accompagnera lors d’une séance de soin énergétique d’une durée de vingt à trente minutes .

    Je vous assure qu’avec elle, vous serez entre de bonne mains.

    De mon côté, je vous guiderai lors d’un cours de yoga d’une heure, axé sur le thème d’Octobre Rose, avec de belles ouvertures de cœur et de hanches inspirantes.


    Pour celles et ceux qui souhaitent participer à l’atelier complet, il y aura un petit temps d’attente entre la séance de yoga et le soin énergétique, chaque session étant individuelles et durant de 20 à 30 minutes.

    Le passage pour le soin énergétique se fera en fonction de l’ordre d’inscription donc si vous êtes intéressé(e), pensez à réserver /dès maintenant.


    (Selon le nombre total de participants, il se peut que nous vous proposions deux créneaux de yoga. Cela permettra d'organiser un roulement, offrant à ceux qui le désirent la possibilité de commencer par le soin énergétique, afin de garantir une expérience plus fluide avec un minimum d'attente.).


    Nous avons hâte de vous retrouver pour partager cette nouvelle expérience que l’on a co créer et que nous vous présentons avec tout notre cœur.




    Matériel nécessaire :

    • Une tenue de sport
    • Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
    • Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finale



    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)




    D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.

    Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.



    Dates :


    vendredi 17 octobre 2025


    Selon l'engouement, nous organiserons une deuxième session ce mois-ci pour répondre à la demande et permettre au plus grand nombre de personnes de participer à cet atelier. Cet événement vise à favoriser le bien-être tout en soutenant une cause importante.




    Horaires :


    à partir de 18h00 :

    yoga = 18h00-19h00

    Soin énergétique =

    -Si atelier complet : à partir de 19h00 toutes les 20/30 minutes

    -Si juste le soin énergétique : à partir de 18h00 toutes les 20/30 minutes




    Tarif :


    60 € si vous participer à une activité

    30€ si vous participer aux deux



    Durée :


    1h à 1h30 en fonction de si vous participer à l'intégralité de l'atelier ou non



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    45 EUR

  • Atelier Nada Yoga
    35 EUR

    90 minutes
    Atelier Nada Yoga Venez découvrir les bienfaits du yoga du son en embarquant pour une nouvelle expérience nous permettant de façon naturelle et efficace de libérer les tensions tout en laissant la place libre à un mental apaisé entièrement disponible à l’instant présent.Le Nada yoga reconnaît l’interaction étroite entre notre bien-être mental et physique. Il prend en compte le fait que nos états intérieurs influencent notre corps, et inversement. En abordant simultanément ces deux dimensions, cette pratique peut être utiliser comme un chemin de connaissance de soi qui favorise l’atteinte d’une harmonie profonde et de l’union corps cœur esprit.C’est une discipline méditative qui nous plonge dans le monde des vibrations sacrées et qui nous permet de découvrir les liens entre le son, notre conscience et notre véritable nature. L’invitation de cette séance est d’explorer notre voix et notre corps comme un instrument de musique à part entière, un instrument concret, vivant, ancré.Matériel nécessaire :Une tenue confortableUn tapis de yoga (ou d'autre activité physique ou serviette de plage/bain)Un coussin pour s'assoir (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse. Dates :vendredi 3 octobre 2025(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :18h00-19h30Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 35€Durée : 1h30PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Atelier Nada Yoga



    Venez découvrir les bienfaits du yoga du son en embarquant pour une nouvelle expérience nous permettant de façon naturelle et efficace de libérer les tensions tout en laissant la place libre à un mental apaisé entièrement disponible à l’instant présent.


    Le Nada yoga reconnaît l’interaction étroite entre notre bien-être mental et physique. Il prend en compte le fait que nos états intérieurs influencent notre corps, et inversement. En abordant simultanément ces deux dimensions, cette pratique peut être utiliser comme un chemin de connaissance de soi qui favorise l’atteinte d’une harmonie profonde et de l’union corps cœur esprit.


    C’est une discipline méditative qui nous plonge dans le monde des vibrations sacrées et qui nous permet de découvrir les liens entre le son, notre conscience et notre véritable nature.


    L’invitation de cette séance est d’explorer notre voix et notre corps comme un instrument de musique à part entière, un instrument concret, vivant, ancré.



    Matériel nécessaire :

    • Une tenue confortable
    • Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique ou serviette de plage/bain)
    • Un coussin pour s'assoir (optionnel)


    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.

    Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.



    Dates :


    vendredi 3 octobre 2025


    (d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).



    Horaires :


    18h00-19h30


    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..



    Tarif :


    35€



    Durée :


    1h30



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    35 EUR

  • Séance sonothérapie en groupe (Voyage sonore)
    25 EUR

    60 minutes
    Voyage sonoreEmbarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte a tous et a tout âge.Venez découvrir la magie du voyage Sonore et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.Tarifs: 25€Dates et horaires :Vendredi 10 octobre 18h15-19h15 (Thonon Espace Pléiades)etVendredi 24 octobre 18h15-19h15 (Amphion)etSamedi 25 octobre 10h15-11h15 (Excenevex)(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes si en salle sur Excenevex en extérieur possibilité plus de personnes ou à votre domicile si vous avez suffisamment d'espace) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.Lieu de pratique : 554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexOU74500 Amphion-les-Bains (l'adresse exacte vous sera communiqué après validation de votre inscription)OUEspace Pléiades1, Rue du Chablais74200 Thonon-les-BainsSelon le temps, pratique en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin à Excenevex.Matériel nécessaire pour la séance :-Des habits confortable-Un tapis de yoga (ou similaire) pour pouvoir s'allonger au sol-Un plaid pour profiter en toute tranquillité de la séance sans avoir froid-Un coussin pour plus de confort pour votre nuque et votre têtePrêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Au plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Voyage sonore



    Embarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte a tous et a tout âge.

    Venez découvrir la magie du voyage Sonore et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.


    Tarifs: 25€



    Dates et horaires :


    Vendredi 10 octobre 18h15-19h15 (Thonon Espace Pléiades)

    et

    Vendredi 24 octobre 18h15-19h15 (Amphion)

    et

    Samedi 25 octobre 10h15-11h15 (Excenevex)


    (Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)


    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes si en salle sur Excenevex en extérieur possibilité plus de personnes ou à votre domicile si vous avez suffisamment d'espace) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.



    Lieu de pratique :


    554 Route d'Yvoire

    74140 Excenevex


    OU


    74500 Amphion-les-Bains (l'adresse exacte vous sera communiqué après validation de votre inscription)


    OU


    Espace Pléiades

    1, Rue du Chablais

    74200 Thonon-les-Bains



    Selon le temps, pratique en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin à Excenevex.



    Matériel nécessaire pour la séance :


    -Des habits confortable

    -Un tapis de yoga (ou similaire) pour pouvoir s'allonger au sol

    -Un plaid pour profiter en toute tranquillité de la séance sans avoir froid

    -Un coussin pour plus de confort pour votre nuque et votre tête


    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)


    Au plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore.



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    25 EUR

  • Séance sonothérapie en groupe (Voyage sonore sur l'eau)
    20 EUR

    60 minutes
    Voyage sonore sur l'eauJ’ai le plaisir de vous annoncer une nouveauté pour la sonothérapie.Cet été, je m’associe à Relax Léman location pour vous proposer une nouvelle expérience : des voyages sonores sur l’eau.Embarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte à tous et à tout âge.Venez découvrir les bienfaits et la magie du voyage Sonore sur l'eau. Posez votre corps et votre mental et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.Réservation obligatoire car places limitée.Sessions collectives ou individuelles possible contactez moi pour plus d’infos sur les séances en solo ou pour organiser une session collective à la date et à l’horaire de votre choix.Tarifs : 30€ location paddle incluse (vous pouvez venir avec le vôtre si vous en avez un. Le prix de location sera alors déduit de la prestation).La location du paddle doit être réglée sur place le jour de la prestation.20€ si vous venez avec votre paddle Dates et horaires :Samedi 21 juin 10h00-11h00etSamedi 5 juillet 10h00-11h00et(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)Attention les séances auront lieu à ces dates seulement si les conditions météorologiques le permettent et que le nombre de participants minimum est atteint (2 personnes).Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 10 personnes) contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.Lieu de pratique : Excenevex Plage rendez vous devant Relax Leman LocationAu plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore lors d'un moment d'exception.Conditions d'annulation :Si la météo change et que la séance est annulée vous êtes remboursées immédiatement et intégralement.Si vous annulez moins de 48 heures avant le début de la prestation, la séance n'est pas remboursée.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Voyage sonore sur l'eau



    J’ai le plaisir de vous annoncer une nouveauté pour la sonothérapie.


    Cet été, je m’associe à Relax Léman location pour vous proposer une nouvelle expérience : des voyages sonores sur l’eau.


    Embarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte à tous et à tout âge.

    Venez découvrir les bienfaits et la magie du voyage Sonore sur l'eau. Posez votre corps et votre mental et laissez vous portez par le son de mes instruments l'instant d'une pause hors du temps.


    Réservation obligatoire car places limitée.


    Sessions collectives ou individuelles possible contactez moi pour plus d’infos sur les séances en solo ou pour organiser une session collective à la date et à l’horaire de votre choix.



    Tarifs :


    30€ location paddle incluse (vous pouvez venir avec le vôtre si vous en avez un. Le prix de location sera alors déduit de la prestation).

    La location du paddle doit être réglée sur place le jour de la prestation.


    20€ si vous venez avec votre paddle



    Dates et horaires :



    Samedi 21 juin 10h00-11h00

    et

    Samedi 5 juillet 10h00-11h00

    et



    (Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici)


    Attention les séances auront lieu à ces dates seulement si les conditions météorologiques le permettent et que le nombre de participants minimum est atteint (2 personnes).


    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 10 personnes) contactez moi pour mettre en place votre séance semi-privée.



    Lieu de pratique :



    Excenevex Plage rendez vous devant Relax Leman Location



    Au plaisir de vous retrouver pour vous faire découvrir cette expérience sonore lors d'un moment d'exception.



    Conditions d'annulation :


    Si la météo change et que la séance est annulée vous êtes remboursées immédiatement et intégralement.


    Si vous annulez moins de 48 heures avant le début de la prestation, la séance n'est pas remboursée.



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    20 EUR

  • Séance sonothérapie individuelle (relaxation sonore 30min)
    30 EUR

    30 minutes
    Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 30min)Relaxation sonoreSoin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.Tarif : 30€ pour 30 minFrais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.Ce soin est pour vous :-Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise-si vous voulez découvrir la sonothérapie PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 30min)



    Relaxation sonore


    Soin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.


    Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.


    Tarif : 30€ pour 30 min

    Frais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.


    Ce soin est pour vous :

    -Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise

    -si vous voulez découvrir la sonothérapie




    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.


    30 EUR

  • Séance sonothérapie individuelle (relaxation sonore 60min)
    60 EUR

    60 minutes
    Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 60min)Relaxation sonoreSoin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.Tarif : 60€ pour 60 minFrais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.Ce soin est pour vous :-Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise-si vous voulez découvrir la sonothérapie PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Séance de sonothérapie individuelle (relaxation sonore 60min)



    Relaxation sonore


    Soin avec des bols tibétains et différents instruments autours du corps.


    Allongez vous et posez votre corps et votre mental pour vous laisser porter par la magie du son lors de ce voyage pour une déconnexion totale au coeur du bien être.


    Tarif : 60€ pour 60 min

    Frais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.


    Ce soin est pour vous :

    -Si vous avez besoin d'un moment de détente et de lâcher prise

    -si vous voulez découvrir la sonothérapie




    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.


    60 EUR

  • Séance sonothérapie individuelle (bain ou massage sonore)
    80 EUR

    90 minutes
    Séance de sonothérapie individuelleVenez découvrir les bienfaits de la sonothérapie au travers des soins énergétiques et rééquilibrants tels que le bain sonore ou le massage sonore.Que vous soyez à la recherche d'un soin spécifique ou juste un moment de détente les bols tibétains vous apporterons de réel bienfaits niveau santé et bien être.Vous pouvez :- choisir un soin tel que le bain ou le massage sonoreou-vous ne savez pas quel soin choisir, dans ce cas, lors de notre première séance nous discuterons ensemble des problématiques (physique et mentale) que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne afin de m'aider à trouver le ou les soins le plus adapté à vous proposer.Tarif : 80€Frais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.Durée de la séance entre 1h15 et 1H30.PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Séance de sonothérapie individuelle


    Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie au travers des soins énergétiques et rééquilibrants tels que le bain sonore ou le massage sonore.

    Que vous soyez à la recherche d'un soin spécifique ou juste un moment de détente les bols tibétains vous apporterons de réel bienfaits niveau santé et bien être.


    Vous pouvez :

    - choisir un soin tel que le bain ou le massage sonore

    ou

    -vous ne savez pas quel soin choisir, dans ce cas, lors de notre première séance nous discuterons ensemble des problématiques (physique et mentale) que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne afin de m'aider à trouver le ou les soins le plus adapté à vous proposer.


    Tarif : 80€

    Frais de déplacement et temps d'installation supplémentaire à prévoir si je viens à votre domicile.

    Durée de la séance entre 1h15 et 1H30.



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.


    80 EUR

  • Cours de Yoga collectifs présentiel du lundi (Amphion)
    20 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga collectifs en présentiel du lundiMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (6 personnes maximum).Tarifs :A l'unité = 20€Carte de 10 cours = 180 eurosLundi :• 18h15-19h15• 19h15-20h15Lieu de pratique : Amphion-les-BainsOUSelon le temps et les températures pratique possible en extérieur au parc ou à la plage (sauf en hiver).Matériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga collectifs en présentiel du lundi



    Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.


    Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (6 personnes maximum).



    Tarifs :

    A l'unité = 20€

    Carte de 10 cours = 180 euros



    Lundi :

    • 18h15-19h15

    • 19h15-20h15



    Lieu de pratique :


    Amphion-les-Bains


    OU


    Selon le temps et les températures pratique possible en extérieur au parc ou à la plage (sauf en hiver).



    Matériel nécessaire pour les cours :


    Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga


    Prêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    20 EUR

  • Cours de Yoga collectifs présentiel du mercredi (Messery)
    20 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga collectifs en présentiel du mercrediMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Je vous propose une pratique aléatoire parmi les style de yoga que j'enseigne.Tarifs :Non adhérent à l'association Univers Méditation= 20€Adhérent = 15 €Horaires:A partir du 01/10/25 =Mercredi :• 19h00-20h00Lieu de pratique : Univers Méditation 51, Route de Frize 74140 MesseryMatériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga collectifs en présentiel du mercredi



    Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.


    Je vous propose une pratique aléatoire parmi les style de yoga que j'enseigne.


    Tarifs :

    Non adhérent à l'association Univers Méditation= 20€

    Adhérent = 15 €



    Horaires:


    A partir du 01/10/25 =


    Mercredi :

    • 19h00-20h00



    Lieu de pratique :


    Univers Méditation 51, Route de Frize 74140 Messery



    Matériel nécessaire pour les cours :


    Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga


    Prêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    20 EUR

  • Cours de Yoga collectifs présentiel du jeudi (Excenevex)
    20 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga collectifs en présentiel du jeudiMes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (3 à 4 personnes maximum selon la pratique)Tarif :A l'unité : 20€Carte de 10 cours :180 €Horaires: Jeudi :• 09h50-10h50• 18h00-19h00Lieu de pratique : 554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexOUSelon le temps et les températures pratique possible en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin (sauf en hiver)Matériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin YogaPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga collectifs en présentiel du jeudi



    Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.


    Séances se déroulant dans une ambiance intimiste en petit groupe (3 à 4 personnes maximum selon la pratique)



    Tarif :

    A l'unité : 20€

    Carte de 10 cours :180 €



    Horaires:



    Jeudi :


    • 09h50-10h50

    • 18h00-19h00



    Lieu de pratique :


    554 Route d'Yvoire

    74140 Excenevex


    OU


    Selon le temps et les températures pratique possible en extérieur à la plage ou parc du Pré Cottin (sauf en hiver)



    Matériel nécessaire pour les cours :


    Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga


    Prêts de matériels possible: tapis, briques, sangles bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.


    20 EUR

  • Cours de Yoga Pré et Post Natal collectifs présentiel à Excenevex
    20 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga Pré Natal ou Post Natal collectifs en présentielSéances se déroulant dans une ambiance intimiste, en petit groupe de 3 à 4 personnes/couples maximum à mon domicile (Excenevex) et 6 personnes/couples maximum à Amphion de ce fait la réservation est obligatoire. Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie, aux besoins et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.Pour les séances de yoga pré natal, vous pouvez venir accompagné d'une autre personne (co-parent, amis/amies, familles) moyennant un supplément. Pour les séances de yoga post natal les bébés sont les bienvenus. Tarifs :A l'unité = 20€Carte de 10 cours = 180 € (valable pour le pré et le post natal)Horaires: Jeudi :• 11h00-12h00 Yoga prénatal• 14h00-15h00 Yoga postnatalLieu de pratique : A mon domicile :554 Route d'Yvoire74140 ExcenevexMatériel nécessaire pour les cours :Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, peuvent être utile pour certaines postures : un coussin de grossesse/allaitement, une gymball/ballon de grossesse, un ballon cacahuète ou un ballon paille, une sangle, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga/Yoga restauratifPrêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, gymballs, ballons paille, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417 A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frAu plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga Pré Natal ou Post Natal collectifs en présentiel



    Séances se déroulant dans une ambiance intimiste, en petit groupe de 3 à 4 personnes/couples maximum à mon domicile (Excenevex) et 6 personnes/couples maximum à Amphion de ce fait la réservation est obligatoire.


    Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie, aux besoins et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser.


    Pour les séances de yoga pré natal, vous pouvez venir accompagné d'une autre personne (co-parent, amis/amies, familles) moyennant un supplément. Pour les séances de yoga post natal les bébés sont les bienvenus.



    Tarifs :

    A l'unité = 20€

    Carte de 10 cours = 180 € (valable pour le pré et le post natal)



    Horaires:


    Jeudi :

    • 11h00-12h00 Yoga prénatal

    • 14h00-15h00 Yoga postnatal



    Lieu de pratique :


    A mon domicile :

    554 Route d'Yvoire

    74140 Excenevex



    Matériel nécessaire pour les cours :


    Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, peuvent être utile pour certaines postures : un coussin de grossesse/allaitement, une gymball/ballon de grossesse, un ballon cacahuète ou un ballon paille, une sangle, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga/Yoga restauratif


    Prêts de matériels possible: tapis, briques, sangles, gymballs, ballons paille, bolsters ou plaids, demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter au mieux les séances : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/8d65f8ea-f165-461d-bfc7-c4552f95c417

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    20 EUR

  • Cours de Yoga privé en ligne
    40 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga privé en ligneVous pouvez réserver une séance de yoga privé en visio, la durée est de 1H, n'hésitez pas à me contacter par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451dA compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frRéservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.Le lien permettant l'accès à la visioconférence vous sera envoyé après le paiement sur la page de confirmation et par mail.Les cours ont lieu sur Google Meet, n'hésitez pas à jeter un oeil en avance, afin de vous faciliter l'accès au cours et de vous faire gagner du temps le jour J.Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement disponible : par virement bancaire (à privilégier), Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga privé en ligne




    Vous pouvez réserver une séance de yoga privé en visio, la durée est de 1H, n'hésitez pas à me contacter par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451d

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Réservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.



    Le lien permettant l'accès à la visioconférence vous sera envoyé après le paiement sur la page de confirmation et par mail.

    Les cours ont lieu sur Google Meet, n'hésitez pas à jeter un oeil en avance, afin de vous faciliter l'accès au cours et de vous faire gagner du temps le jour J.



    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes


    Moyen de paiement disponible : par virement bancaire (à privilégier), Stripe ou PayPal.

    40 EUR

  • Cours de Yoga privé présentiel
    60 EUR

    60 minutes
    Cours de Yoga privé en présentielVous pouvez réserver une séance de yoga privé en présentiel, le cours à lieu peut avoir lieu chez vous ou à mon domicile qui a été repensé a cet effet.Tarif : 50€, frais de déplacement à prévoir au delà de 10 km d'Excenevex.Durée de la séance 1H, n'hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451dA compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.frRéservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Cours de Yoga privé en présentiel




    Vous pouvez réserver une séance de yoga privé en présentiel, le cours à lieu peut avoir lieu chez vous ou à mon domicile qui a été repensé a cet effet.


    Tarif : 50€, frais de déplacement à prévoir au delà de 10 km d'Excenevex.

    Durée de la séance 1H, n'hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail ou en mp sur Instagram et Facebook pour toutes questions ou si vous voulez plus ou moins de temps, c'est tout à fait possible.



    Je vous demande de télécharger ce formulaire d'inscription, vos réponses vont me permettre d'adapter la séance sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins : https://kdrive.infomaniak.com/app/share/628070/29529079-a968-478c-a7d2-dc99ff43451d

    A compléter et à me renvoyer le plus tôt possible à l'adresse mail suivante : info@purusha-yoga.fr



    Réservation minimum 48H à l'avance afin que je puisse avoir le temps de créer votre séance.




    Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ;)



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes


    Moyen de paiement possible :


    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    60 EUR

  • Atelier yoga 1h
    25 EUR

    60 minutes
    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse. Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 25€Durée : 1hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie


    Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public.


    Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions.


    Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :

    • Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
    • Les personnes ayant un pacemaker



    Présentation partie yoga :


    Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.


    Materiel nécessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga
    • Deux briques (ou deux livres épais)
    • Un plaid pour se couvrir
    • De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)
    • Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restauratives
    • Un bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)




    Présentation partie voyage sonore :


    Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.


    Matériel necessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)
    • De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)
    • Un plaid pour se couvrir
    • Un coussin pour la tête (optionnel)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.

    Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.



    Dates :




    (d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).



    Horaires :




    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..



    Tarif :


    25€



    Durée :


    1h



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    25 EUR

  • Atelier yoga 2h
    45 EUR

    120 minutes
    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse. Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 45€Durée : 2hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie


    Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public.


    Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions.


    Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :

    • Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
    • Les personnes ayant un pacemaker



    Présentation partie yoga :


    Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.


    Materiel nécessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga
    • Deux briques (ou deux livres épais)
    • Un plaid pour se couvrir
    • De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)
    • Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restauratives
    • Un bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)




    Présentation partie voyage sonore :


    Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.


    Matériel necessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)
    • De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)
    • Un plaid pour se couvrir
    • Un coussin pour la tête (optionnel)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.

    Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.



    Dates :




    (d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).



    Horaires :




    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..



    Tarif :


    45€



    Durée :


    2h



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    45 EUR

  • Atelier Yoga 3h
    60 EUR

    180 minutes
    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public. Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions. Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)Les personnes ayant un pacemakerPrésentation partie yoga : Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.Materiel nécessaire :Une tenue chaude et confortable Un tapis de yoga Deux briques (ou deux livres épais) Un plaid pour se couvrir De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restaurativesUn bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)Présentation partie voyage sonore :Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.Matériel necessaire :Une tenue chaude et confortableUn tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)Un plaid pour se couvrir Un coussin pour la tête (optionnel)Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse. Dates :(d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).Horaires :(à venir)Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..Tarif : 60€Durée : 3hPS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventesMoyen de paiement possible :-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

    Yoga restauratif, Yin Yoga et sonothérapie


    Lors de cette atelier bien être, vous aurez la possibilité de découvrir la sonothérapie en participant à un voyage sonore. Cet évenement est ouvert à tous, pas de niveau prérequis, car je vous propose du yoga très doux, une alliance de yin yoga et de yoga restauratif qui est vraiment adapté à tout public.


    Plusieurs thématiques possibles : préserver notre équilibre en cultivant la détente, accueillir la ménopause, renforcer notre système immunitaire, anti coup de blues, évacuer la fatigue, à la rencontre de nos volontés profondes, developper notre capacité à gérer nos émotions.


    Concernant la partie sonothérapie, il y a des contrindications pour :

    • Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
    • Les personnes ayant un pacemaker



    Présentation partie yoga :


    Accordez vous un moment de douceur et de bien être en participant à cette séance qui mèle l'art du yin yoga et l'art du yoga restauratif. Au programme : méditation, respirations, chant de mantra et pratique. Les postures seront tenues plusieurs minutes au sol, créant ainsi les conditions optimales à la détente pour nous permettre de lâcher prise et rétablir l'équilibre de notre système nerveux.


    Materiel nécessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga
    • Deux briques (ou deux livres épais)
    • Un plaid pour se couvrir
    • De quoi se couvrir les yeux (maque de nuit, foulard, coussin yeux...)
    • Une serviette de plage/bain et 2 autres plaids ou couvertures dont une assez épaisse (style couverture de déménagement ou gros plaid) pour nous servir de support lors des postures restauratives
    • Un bolster (ou un traversin ou coussin de canapé rectangulaire style coussin accoudoir)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)




    Présentation partie voyage sonore :


    Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif. Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le batôn de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.


    Matériel necessaire :


    • Une tenue chaude et confortable
    • Un tapis de yoga (ou serviette de bain/plage pour s'allonger au sol)
    • De quoi couvrir les yeux (un masque de nuit, un foulard ou un coussin pour yeux)
    • Un plaid pour se couvrir
    • Un coussin pour la tête (optionnel)

    Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)



    D'autres ateliers sont en préparation : Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.

    Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quelle atelier vous intéresse.



    Dates :


    (d'autres dates à venir vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en me contactant ici et en me précisant quelle thématique vous intéresse).



    Horaires :


    (à venir)


    Si les jours et/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes selon les ateliers) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée..



    Tarif :


    60€



    Durée :


    3h



    PS : pour valider la réservation et accéder au paiement, vous allez devoir cocher la case : acceptation des conditions générales de vente.

    Vous pouvez les consulter ici : https://www.purusha-yoga.fr/conditions-generales-de-ventes



    Moyen de paiement possible :


    -paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

    -paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par CB via Lyf Pay, Stripe ou PayPal.

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