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• PHANIE FLOW YOGA - BREST

  90 minutes

  BREST - 2 rue du 2e RIC / Rue de Lyon

  Sur la base du HATHA YOGA, les séances sont adaptées selon les saisons et les participants.Les cours associent différentes façons de pratiquer le yoga, alliant les postures (āsana) et le travail respiratoire (prānayāma).Chacun évolue à son rythme, dans le respect de son corps qui se renforce, s’assouplit, se régénère… L’harmonie et l’équilibre s’installent progressivement.En fin de séance, Yoga Nidra pour intégrer les bienfaits de la séance et accueillir ce qui se présente, les émotions et ressentis, en toute bienveillance. LIEU : AU YOGA BALI LOFT - 2 rue du 2e RIC à BrestTARIF : 18 € la séance ⎥ 150 € la carte de 10 séances ⎥ 10 € la séance d'essai (paiement sur place)

  Sur la base du HATHA YOGA, les séances sont adaptées selon les saisons et les participants.

  Les cours associent différentes façons de pratiquer le yoga, alliant les postures (āsana) et le travail respiratoire (prānayāma).

  Chacun évolue à son rythme, dans le respect de son corps qui se renforce, s’assouplit, se régénère… L’harmonie et l’équilibre s’installent progressivement.

  En fin de séance, Yoga Nidra pour intégrer les bienfaits de la séance et accueillir ce qui se présente, les émotions et ressentis, en toute bienveillance.

  LIEU : AU YOGA BALI LOFT - 2 rue du 2e RIC à Brest

  TARIF : 18 € la séance ⎥ 150 € la carte de 10 séances ⎥ 10 € la séance d'essai (paiement sur place)

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