SimplyMeet.me - Némi Moves

Strukturiertes Conditioning und ganzheitlicher Aufbau, um den Handstand zu meistern. Mit Stabilitätsübungen aus dem Pilates, Capoeira und Calisthenics.--> Achtung: Buche die 11:00 Uhr- Klasse erst wenn du die 10:00 Uhr- Klasse voll ist- danke :) --> Please note: book the 11am - class only in case the 10am- class is fully booked - thanks :) Please note: This event requires a minimum of 4 attendees. If this number is not met, the event may be canceled.

Strukturiertes Conditioning und ganzheitlicher Aufbau, um den Handstand zu meistern. Mit Stabilitätsübungen aus dem Pilates, Capoeira und Calisthenics.

--> Achtung: Buche die 11:00 Uhr- Klasse erst wenn du die 10:00 Uhr- Klasse voll ist- danke :)

--> Please note: book the 11am - class only in case the 10am- class is fully booked - thanks :)

Please note: This event requires a minimum of 4 attendees. If this number is not met, the event may be canceled.

Handstand: advanced classes

60 minutes

Studio für Tanz und Gymnastik: St. Johanns-Vorstadt 70, 4056 Basel

Strukturiertes Conditioning und ganzheitlicher Aufbau, um den Handstand zu meistern. Mit Stabilitätsübungen aus dem Pilates, Capoeira und Calisthenics.Please note: This event requires a minimum of 4 attendees. If this number is not met, the event may be canceled.

Strukturiertes Conditioning und ganzheitlicher Aufbau, um den Handstand zu meistern. Mit Stabilitätsübungen aus dem Pilates, Capoeira und Calisthenics.

Please note: This event requires a minimum of 4 attendees. If this number is not met, the event may be canceled.

Personal Training

60 minutes

Dayuma Sports: Auf dem Wolf 18, 4052 Basel

Um ein Training zu vereinbaren, nimm gerne Kontakt mit mir auf – entweder unter079 548 03 66 nemimoves@gmail.comInsta: nemi_moves (DM) --> Dein Individuelles Personal Training – auf dich abgestimmt.Du willst stärker werden, dich fitter fühlen oder ein ganz bestimmtes Ziel erreichen? Im 1:1 Training bekommst du einen massgeschneiderten Trainingsplan, professionelle Begleitung und die Motivation, die du brauchst, um dranzubleiben – ganz egal, ob du Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist.

Um ein Training zu vereinbaren, nimm gerne Kontakt mit mir auf – entweder unter

079 548 03 66

nemimoves@gmail.com

Insta: nemi_moves (DM)

--> Dein Individuelles Personal Training – auf dich abgestimmt.

Du willst stärker werden, dich fitter fühlen oder ein ganz bestimmtes Ziel erreichen? Im 1:1 Training bekommst du einen massgeschneiderten Trainingsplan, professionelle Begleitung und die Motivation, die du brauchst, um dranzubleiben – ganz egal, ob du Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist.

Flex & Mobility

60 minutes

Studio für Tanz und Gymnastik: St. Johanns-Vorstadt 70, 4056 Basel

Verbessere deine Gesundheit und entfessle deine volle Bewegungsfreiheit. Dieser Kurs fördert deine Flexibilität auf sichere und nachhaltige Weise, indem er die Muskeln stärkt, die deine Mobilität unterstützen. Ideal für Athleten, Künstler oder alle, die sich mit mehr Leichtigkeit und Kontrolle bewegen möchten.

Legs, Glutes, Core : funktionelles Training

60 minutes

Studio für Tanz und Gymnastik: St. Johanns-Vorstadt 70, 4056 Basel

Bauch, Beine Po mit Widerstandbänder und Knöchelgewichten: Dieser Kurs kombiniert funktionelle Bewegungen mit progressivem Widerstand, um den Stoffwechsel anzukurbeln und eine starke, ausgeglichene Basis aufzubauen.

Bauch, Beine Po mit Widerstandbänder und Knöchelgewichten:

Dieser Kurs kombiniert funktionelle Bewegungen mit progressivem Widerstand, um den Stoffwechsel anzukurbeln und eine starke, ausgeglichene Basis aufzubauen.

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